Во время голодания запах изо рта: причины, лечение

В современном мире здоровая худоба стала символом успеха. По этой причине не соответствующие современным стандартам красоты люди стремятся к похудению посредством различных диет и голодания. Однако, приближаясь к заветным параметрам, человек может обнаружить «подводные камни» избранного им метода, которые прежде были не очевидны. Одной из таких неожиданных неприятностей является появление неприятного запаха изо рта при голодании.

Но из-за чего возникает зловонный запах изо рта при голодании или во время диеты? Является ли это неприятное явления признаком серьёзного заболевания или дисфункции органов пищеварительной системы? Как медикаментозно бороться с неприятным запахом изо рта? Существуют ли действенные народные методы борьбы с рассматриваемым явлением. Ответы на приведённые выше вопросы вы сможете найти в данной статье.

Почему во время диеты появился неприятный запах изо рта?

Во время голодания запах изо рта, или, как его называют иначе — галитоз, никогда не появляется без существенной причины. В зависимости от консистенции и типа запаха, причины могут быть следующими:

  • Кариозное разрушение зубов. Запах изо рта при кариесе — тяжёлый, гнилостный. Резкая смена рациона способствует нарушению кислотно-щелочного баланса, что в свою очередь негативно сказывается на зубах пациента;
  • Дефицит глюкозы в крови (гипогликемия). При голодании и недостатке глюкозы организм начинает заменять необходимые для питания клеток организма вещества жирными кислотами. В процессе данной химической реакции вырабатывается значительное количество кетонов, которые и способствуют появлению зловонного запаха изо рта. Изо рта такого человека пахнет ацетоном и другими химическими соединениями подобного типа;
  • Пренебрежение повседневными гигиеническими процедурами. Хотя, на первый взгляд, данный пункт не имеет никакого отношения к голоданию. Однако на практике многие так увлекаются диетами, что забывают, что при смене рациона следить за чистотой зубов, дёсен, языка и нёбных миндалин необходимо с особой тщательностью. Из-за стресса, который переживает организм человека при голодании, микрофлора в ротовой полости меняется, что способствует образованию налёта на зубах и языке. Если не чистить зубы регулярно, появляется неприятный гнилостный запах изо рта;
  • Авитаминоз и ослабление иммунитета. Насущная проблема тех, кто решил сесть на диету в зимний или весенний период. В указанные выше периоды организм человека ослаблен из-за холодов. В таком случае, голодание способствует развитию авитаминоза и понижению сопротивляемости организма болезнетворным бактериям. Неприятный запах изо рта (гнилостный или сернистый) в этих случаях может возникать из-за воспалительных процессов в ротовой полости или носоглотке.

По большому счёту, основной причиной зловонного запаха изо рта при голодании является слишком резкая смена привычного каждодневного рациона или сведение такового к минимуму. Неподготовленный к таким испытаниям человеческий организм испытывает стресс, который может негативно отразиться на здоровье. Поэтому резко отказываться от привычной пищи диетологами не рекомендуется.

Что делать?

Для лечения галитоза прежде всего необходимо выяснить, не является ли его причиной какое-либо опасное заболевание. Для этого следует посетить терапевта и пройти медицинское обследование по его назначению. Если причиной неприятного запаха изо рта при голодании не является серьёзный недуг, можно обойтись бытовыми способами борьбы с галитозом:

  • Употребление большого количества воды (не менее 2 литров в сутки);
  • Употребление освежающей жевательной резинки после еды;
  • Полоскание ротовой полости слабым раствором соды (½ чайной ложки на стакан воды) 3 раза в день;
  • Чистка зубов, языка и нёба 2 раза в день.

В случае обнаружения у пациента дисфункций организма, данному человеку следует пересмотреть избранные им принципы диетического питания. Абсолютное голодание при болезнях желудка, поджелудочной железы или кишечника — строго запрещено.

Лекарственные препараты

Для избавления от неприятного запаха изо рта при голодании можно воспользоваться следующими фармакологическими средствами:

  • Ополаскивателями для рта. Рекомендуются к применению препараты Листерин, Септогал, Лакалют и Лесной Бальзам. Для устранения неприятного запаха во время голодания рекомендуется ополаскивать рот не менее 3 раз в день;
  • Зубные пасты с профилактическим и противокариозным эффектом. Наиболее популярные зубные пасты — Колгейт, 32-Норма, Лакалют и Лесной Бальзам. Чистить зубы необходимо тщательно, утром и вечером. Так же следует позаботиться о наличии зубной щётки с ворсинками средней жёсткости;
  • Спреи с антисептическим эффектом — Триклозан, Хлоргексидин. Обеззараживают и освежают ротовую полость, избавляют от неприятного запаха. Применяются по необходимости;
  • Освежающие таблетки. В числе самых популярных лекарственных средств от неприятного запаха изо рта при голодании — таблетки Септогал. Антисептическое и освежающее средство, успешно борется с любыми запахами и обеззараживает ротовую полость.

Важно! Выше представлены препараты, купирующие неприятный запах изо рта, как отдельный симптом. В случае наличия определённого заболевания, необходимо принимать медикаменты строго по назначению лечащего врача.

Народные рецепты для лечения запаха изо рта при голодании

При отсутствии существенных проблем со здоровьем и медицинских противопоказаний, можно прибегнуть к народным средствам для избавления от неприятного запаха изо рта при голодании. Таковыми являются:

  • Настойка полыни. Эта горькая трава издавна славится не только своими целебными эффектами, но и способностью освежать дыхание на долгое время. Способ приготовления: 2-3 чайных ложки сушёной полыни завариваются крутым кипятком (1 стакан). Отвар заваривается в течение 20-30 минут, остужается, затем его можно использовать. Полоскать рот полынью необходимо 3-4 раза в сутки в течение 5 дней;
  • Травяной сбор — зверобой, ромашка, кора дуба, крапива, берёзовые листья. Заваривается и пьётся как чай по ½ стандартного стакана. Хорошо маскирует неприятный запах изо рта, обладает антисептическим и бактерицидным действием;
  • Мятный чай. Универсальный способ борьбы с галитозом при голодании. Мятный чай повышает тонус, обладает успокоительным действием и освежает дыхание. Способ приготовления: 2 чайные ложки высушенных листьев мяты заварить в 1 стакане кипятка. Дать настояться 15-20 минут. Пить можно как в горячем, так и в охлаждённом виде.

Еще неприятный запах изо рта можно устранить при помощи яблок. Употребление этого фрукта ни в коем случае не повредит при диетическом голодании. Более того, яблочная диета — одна из самых эффективных. А максимально действенным от запаха изо рта многие считают именно масло чайного дерева.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here